Es gibt Mitmenschen, die Sie sprichwörtlich immer wieder auf die Palme bringen? Situationen in denen Sie schier "aus der Haut fahren" könnten? Häufig müssen wir erkennen, dass es nicht die eigentlichen Anlässe sind, die uns tatsächlich aus der Fassung bringen, sondern unser Umgang damit. Dabei können wir viele Dinge einfach nicht ändern oder maßgeblich beeinflussen - aber wir können an unserer Einstellung zu ihnen arbeiten. Dies hilft sich souveräner zu positionieren und auch noch achtsamer mit sich selbst um zu gehen!